要突破高考英语词汇，可以采取以下几种方法：

阅读积累

阅读教材、报刊、小说等英语文章，注重积累其中的生词和短语。

使用词典辅助理解，并将生词添加到个人词汇本中，便于复习。

词根词缀记忆

学习词根词缀，拓展大量词汇。例如，词根“dict”意为“speak”，与之相关的词汇有“dictate”（口述）、“contradict”（反驳）等。

联想记忆

将单词与熟悉的事物、场景或情感等联系起来，从而帮助记忆。例如，单词“flexible”（灵活的）可以联想到“flex”（弯曲）。

制定计划

制定词汇学习计划，明确每天、每周的学习目标，保持学习的持续性和有效性。

复习巩固

定期复习已学的词汇，避免遗忘。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线原理制定复习计划。

利用网络资源

利用在线词典、词汇学习网站等，方便快捷地查找和学习单词。

重点突破

在高考复习阶段，将词汇表从头到尾背3-4遍，重点放在不熟悉的和重要的词汇上。

分阶段学习法

把词汇按照主题和场景进行分类，增加记忆的联想性。例如，在学习与环境有关的单词时，可以联想到相关的句子、图片甚至短视频。

专项训练

针对高考听力方面的训练，通过专项训练来提高。

利用语境和例句

了解单词的上下文用法和常见搭配，阅读例句，观察单词在不同句子中的用法，帮助记忆和理解。

制作闪卡

使用闪卡来反复复习和测试高频词汇。在一面卡片上写下单词，另一面写下词义或例句。

归类记忆

将词汇按主题、词性分类记忆，提高记忆效率。例如，将动词后接不定式或动名词作宾语的情况分别归类。

逻辑记忆

通过单词本身的内部逻辑关系，或词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。例如，把几个字母看做一个组合来记，如“-ight”——light, right, fight, night等。

每日打卡

每日坚持练习，逐渐积累词汇，提高语法水平。

通过上述方法的结合运用，可以有效地突破高考英语词汇，提高英语成绩。建议根据自己的实际情况，选择合适的方法进行学习和记忆。