要在托福考试中提高到26分，你可以采取以下策略：

模拟测试：

在20分钟内完成一篇文章，模拟真实考试环境，感受压力。

标注错题：

分析错误选项和正确答案的原因，总结常犯错误类型，并将问题复制到错误档案中。

查单词并分析文章：

逐句逐词阅读文章，查字典并理解每个单词和短语，分析文章结构和逻辑。

重读文章：

核对中文翻译，确保对每个句子的理解正确。

回顾文章和错题：

复习错误问题，巩固理解，详细分析词汇和句子。

多观察：

略读文章，总结每个段落的内容，了解文章主题，节省考试时间。

引导阅读：

为文章假设问题，帮助把握出题点，提高理解能力。

阅读时做标记：

标记关键词或短语，积累下来，帮助理解文章内容。

学会举一反三：

通过类比方法学习，联系日常生活，完整把握文章内容。

练习听写：

提高听力能力，培养理解文章大意的能力。

明确问题原因：

分析口语不出分的原因，如自律性、环境等。

熟悉题型和考点：

熟悉托福口语考试的各个题型和考点，有针对性地准备。

实用提分方法：

通过短视频训练法，朗读和背诵感兴趣的英语新闻或短视频。

给每个错题段落总结段落大意：

将长篇文本信息转化成简单语言，加深理解。

强制逐字阅读：

抄写错题段落，避免因漏信息而错。

增加词汇量和复杂句式结构理解：

通过练习和精读，提高词汇量和处理长难句的能力。

限时做题和精读：

20分钟限时做题，40-50分钟精读，确保每句话的信息点都理解。

听力训练：

每天至少保证一个对话加一个讲座的练习，注意捕捉出题点。

口语练习：

通过模拟对话和学术讲座的练习，提高口语表达的流畅性和准确性。

坚持每日练习：

控制练习量，重点针对错题进行分析和反复练习。

合理利用学习资料和资源：

多读英文文章，包括新闻、学术文献等，提升阅读速度和理解能力。听英文广播、影视节目，提高听力反应速度和听取信息的准确性。学习常用表达和句型，积累素材和思路。

参加托福保分面授：

如果条件允许，可以参加托福保分面授课程，获得更专业的指导和更高效的训练。

通过上述策略的持续实践和应用，你可以逐步提高托福成绩，达到26分的目标。记住，坚持和努力是提高托福成绩的关键。