英语基础薄弱的学生在备战托福时，可以采取以下策略来提高自己的英语水平和应试能力：

词汇积累

从初中词汇开始，逐步扩展到托福要求的8000词汇量。

使用词汇卡片、词汇书、手机软件等工具，每天坚持背诵和复习。

整理历年托福真题中的高频词汇，重点记忆。

语法知识

复习高中语法，重点掌握句子结构、时态、语态、从句等。

通过写作练习加以运用，加深对语法规则的理解。

阅读和听力

在阅读时注意文章结构，快速定位关键信息，积累新词汇和实用词组。

通过精听提高听力理解能力，注意记笔记，多听托福听力真题，适应机考环境。

口语表达

整理并完善口语模板，用自己的模板进行作答练习。

每天准备一个话题，进行口语练习，增强口语流利度和准确性。

写作技巧

掌握不同题型的写作结构，使用模板简化写作过程。

注意文章的组织和逻辑，保持内容的连贯性，多练习真题，包括OG、TPO等。

制定备考计划

将备考周期分为多个阶段，每个阶段设定明确的学习目标。

合理分配时间给阅读、听力、口语和写作练习，确保每个部分都给予充分的练习与总结时间。

学习资源选择

使用托福官方指南和TPO（TOEFL Practice Online）进行模拟练习。

选择适合自己水平和学习风格的托福备考教材和练习题，如Barron's、Kaplan、ETS官方指南等。

保持积极心态

持之以恒和系统性的准备是关键，保持积极心态，不断鼓励自己，相信自己能够取得好成绩。

参加模拟考试

定期进行模拟测试，熟悉考试节奏和提高应试能力。

寻求帮助

如果自学困难，可以考虑参加专业的辅导或托福备考班，获得更系统、专业的指导和辅导。

通过以上策略，英语基础薄弱的学生可以逐步提高自己的英语水平，更好地应对托福考试。记住，持之以恒和系统性的准备是取得好成绩的关键。