在日本留学时，有几种方法可以使用流量：

使用国际漫游流量

这是出国最常用的方式之一。你只需要在国内使用自己的手机卡，到了日本后就可以使用国际漫游流量。这样的好处是方便，不需要更换卡片。但是，国际漫游流量往往比较贵，使用大量流量会让电话费大幅增加。

买日本当地的电话卡

虽然需要换卡，但是灵活度也比较高。在日本境内，可以买到各种类型的电话卡。有些只能使用互联网流量，有些则可以同时拨打电话和使用互联网流量，有些还可以使用免费Wi-Fi。买电话卡时要注意看卡内流量、有效期和价格等参数。

使用Wi-Fi

在日本，各种地方都有免费Wi-Fi。比较常见的是城市中心区、车站、大型商场、咖啡店等等。但是，Wi-Fi网络的使用范围有限，如果到了农村地区或者交通繁忙的站台上，通常很难找到一条可用的网络。而且，一旦使用Wi-Fi，那么手机的其他功能就得暂时停用。

购买日本当地流量包

你可以在国内或到达日本后购买日本当地的流量包，这样可以在日本使用流量而不需要开通国际漫游。

使用随身Wi-Fi

随身WiFi是很多人去日本上网的首选，方便经济，不需要给手机做任何设置，和平常连WiFi一样。你可以选择购买随身WiFi设备，并在日本使用它来连接互联网。

建议

短期留学：如果只是短期旅行，可以考虑购买日本当地的电话卡或流量包，这样既方便又经济。

长期留学：如果计划在日本长期留学，建议购买日本当地的电话卡，并了解当地的免费Wi-Fi热点，以便在需要时连接网络。

预算有限：如果预算有限，可以考虑购买随身WiFi设备，并通过购买日本当地的流量包来控制费用。

根据你的具体需求和预算，选择最适合你的流量使用方式。