参加托福考试时，你需要携带以下物品：

有效的身份证明

护照是托福考试最认可的身份证件。确保你的护照在考试当天有效且没有过期。如果你的护照丢失或损坏，请尽快申请新的护照。

中国大陆考生必须携带有效的二代居民身份证原件参加考试。

香港和澳门地区的考生必须携带有效的身份证或护照原件参加考试。

非中国籍考生必须携带有效护照原件参加考试。

准考证

在托福考试的官方网站上完成报名后，系统会生成一份准考证。这份文件非常重要，因为它上面会有你的考试地点、时间以及座位号等重要信息。请在考试前打印好准考证并妥善保管。

铅笔和橡皮擦

托福考试允许考生自带铅笔和橡皮擦。建议准备2B或HB型号的铅笔，因为它们在涂答题卡时效果较好。同时，准备一块质量好的橡皮擦，以便在答题过程中及时更正错误。

手表

虽然考场内通常会提供时钟，但为了避免因查看大钟而分散注意力，你可以佩戴一块普通的手表以便随时查看时间。请注意，手表不能带有任何存储或计算功能，也不能发出声音。

水和食物

托福考试通常需要较长时间，因此准备一些轻便的食物和水是很重要的。选择易于消化且不会引起不适的食物，如香蕉、苹果或坚果等。同时，记得在考试前上厕所，以避免考试期间需要离开考场。

个人物品

除了上述必需品外，你还需要考虑携带一些个人物品，如纸巾、小毛巾或润喉糖等。这些物品可以帮助你在考试期间保持舒适。不过，请记住，手机、电子设备、书籍和其他参考资料是不允许带入考场的。

其他物品

有些抗干扰能力不强的考生可以戴副软耳塞，以减少外部噪音的干扰。

如果你不喜欢用铅笔，有的考场允许带自动铅笔。

可以带一些复习资料，在考场外面排队的时候抓紧时间看一看。

建议

提前准备：确保所有物品在考试前一天都准备好，并放在一个容易拿取的地方。

检查证件：在考试当天，提前检查所有证件是否有效且携带齐全。

饮食注意：选择易于消化且不会引起不适的食物，避免在考试过程中因食物引起不适。

时间管理：合理安排时间，确保在考试过程中有足够的时间完成所有题目。