托福自学所需的时间因人而异，主要取决于以下因素：

英语基础

基础较好：可能只需要一个月左右的时间来备考托福。

零基础：通常需要1年左右的时间来掌握基本知识。

高中英语水平：建议准备6个月左右时间。

初中英语水平：通常需要8-9个月左右。

学习方法

选择适合自己的学习方法和资源：这对于自学非常重要。

每天的学习时间：如果每天能够坚持2-3小时的学习时间，坚持3-4个月的学习周期，基本上可以达到托福考试的要求。

学习时间安排

自制力：自制力较强、学习方法得当的学生，一般需要3-4个月左右时间。

时间紧张：如果时间紧张，需要相应地增加自学的时间。

学习目标和成绩

托福成绩目标：如果你的目标分数较高，可能需要更长的学习时间。例如，要达到托福基准点80分，至少在2倍有效学习时长2000-2500小时之间。

综合以上因素，以下是一些大致的自学时间参考：

英语基础较好：2-3个月。

零基础：6-12个月。

高中英语水平：3-6个月。

初中英语水平：6-9个月。

建议

制定明确的学习计划：根据自己的实际情况，制定一个详细的学习计划，并坚持执行。

选择合适的学习资源：利用在线课程、教材、练习册等资源，确保学习内容的全面性和系统性。

保持每天的学习时间：尽量每天安排固定的学习时间，保持学习的连续性和稳定性。

注重听说读写训练：托福考试对四项技能都有要求，务必全面练习。

定期进行自我评估：通过模拟考试等方式，定期评估自己的学习进度，及时调整学习方法和计划。

希望这些信息对你有所帮助，祝你托福自学顺利!