要查看托福成绩单是否已经寄送，你可以采取以下几种方法：

在线查询

登录托福官方网站并进入你的托福账户。

在“测试记录”部分，找到你的托福成绩单并选择“查看分数报告”。

阅读“想要寄送成绩单？”部分中的信息，然后单击“寄送选项”按钮。

选择你想要将成绩单寄送到的城市或机构，并提供相应的邮寄地址。

确认你输入的信息是否准确无误，然后提交请求并等待处理。

电话查询

拨打ETS官方客服电话，按照提示操作即可查询成绩单。

电子邮件查询

将查询请求发送到ETS的官方邮箱，等待工作人员处理并回复邮件即可。

邮寄查询

填写官方网站上提供的托福成绩单申请表格，然后邮寄至ETS指定的地址。成绩单通常会在10天左右通过邮件送达。

查看申请状态

登录所申请大学的官方网站，查看申请状态（Application Status）。如果成绩已经寄出，通常会显示对勾或相关确认信息。

联系招生办公室

如果通过网站无法查看申请状态，可以直接给招生办公室（Admission Office）发邮件询问是否收到托福成绩。

发送确认邮件给申请学校

可以主动给所申请的学校的秘书发送确认邮件，提供自己的名字和注册信息，让对方在学校方确认一下成绩是否已经被收到或材料是否齐全。

查看学校系统

如果申请的学校有在线申请系统，可以在系统里查到目标学校是否收到了你的申请材料和托福成绩。

联系托福报名网站

如果是因为网站问题导致成绩没有寄送，可以联系托福报名网站寻求帮助，并提供成绩截图给学校。

建议首选通过官方渠道或学校提供的系统进行查询，以便及时获取准确信息。