初中英语的时态主要包括以下几种：

一般现在时：

表示经常或反复发生的动作，以及现在的状态或特征。常用时间状语包括always, usually, often, sometimes, every week, etc.

一般过去时：

表示过去某个时间里发生的动作或状态，以及过去习惯性、经常性的动作。常用时间状语包括ago, yesterday, the day before yesterday, last week, in 1989, etc.

一般将来时：

表示将要发生的动作或状态，以及计划、安排或打算做某事。常用时间状语包括tomorrow, next week, in the future, etc.

现在进行时：

表示现阶段或说话时正在进行的动作。常用时间状语包括now, at this time, these days, etc.

过去进行时：

表示过去某段时间或某一时刻正在发生或进行的动作。常用时间状语包括at that time, yesterday, last week, etc.

现在完成时：

表示过去发生的动作对现在造成的影响或结果，或表示从过去某一时间开始一直延续到现在的动作或状态。常用时间状语包括already, just, yet, ever, never, recently, so far, up to now, etc.

过去完成时：

表示在过去某一时间点之前已经完成的动作。常用时间状语包括by the time, before, after, as soon as, etc.

过去将来时：

表示在过去某个时间点看来将要发生的动作。常用时间状语包括the next day, the day after tomorrow, in the future, etc.

这些时态构成了初中英语语法的基础，掌握这些时态对于提高英语综合能力非常重要。建议通过大量的练习和实际应用来巩固这些时态的用法。