为了高效地背诵少儿托福单词，可以尝试以下几种方法：

循环往复法：

将单词分成小组，每天学习一组，并在随后的几天内复习这些单词。这种方法可以帮助巩固记忆，避免一次性大量记忆导致的遗忘。

看报解题法：

通过解决英语真题和模拟题来理解单词的实际应用，这样可以在实际语境中加深对单词的记忆。

创意联想法：

通过联想单词的意思、读音或形象来记忆。例如，可以将单词与某个熟悉的场景或物品联系起来，帮助记忆。

同义反义记忆法：

学习一个单词时，联想其同义词和反义词，通过对比辨析来加深记忆。

间隔重复记忆法：

在一天中的不同时间点定期复习单词，如早上、中午、下午和晚上。这种方法利用了大脑的间隔效应，有助于长期记忆的形成。

跟读法：

先读单词，然后听标准录音并跟读。这种方法可以同时利用视觉和听觉，增强记忆效果。

联想记忆法：

回忆单词是否与已知单词在形状或含义上相似，通过这种相似性来记忆新单词。

语境同步法：

将单词放入句子或文章中理解其用法，结合听、说、读、写练习，这样可以在实际语境中理解和记忆单词。

词根词缀记忆法：

通过理解词根和词缀的含义来记忆单词。这种方法可以帮助快速记忆多个具有相似词根的单词。

趣味记忆法：

利用图片、谐音、故事等有趣的方式帮助记忆。这种方法可以使记忆过程更加有趣，增加学习的积极性。

设定合理目标：

根据孩子的水平设立可实现的目标，避免过高的期望导致挫败感。

合理规划时间：

利用碎片化时间背诵单词，如等车、排队等时间可以用来复习单词。

科学的记忆方法：

使用自然拼读法、图片联想记忆法、词根词缀记忆法等，这些方法可以帮助孩子更高效地记忆单词。

拼读规则记发音和拼写：

通过观察单词的发音模式来记忆，同时注意拼写规则，这样可以帮助孩子准确掌握单词的发音和拼写。

眼看/手抄/嘴念/耳听/脑记：

发动多种感官共同记忆，这种方法可以增强记忆的深度和持久性。

五个单词一组循环记忆：

记完一组后，回头复习。当天重复三次，早中晚各一次。

按照计划循环复习：

制定复习计划并执行，确保长期记忆的巩固。

用检测的方式复习：

通过测试来复习未记住的单词，这种方法可以及时发现并弥补知识盲点。

词以类记，举一反三：

将单词按类别记忆，并联想相关词汇，这样可以帮助孩子更好地理解和记忆单词。

每次大量背诵：

每天背诵一定数量的单词，并进行复习。这种方法可以迅速增加词汇量，但要注意质量，避免盲目追求数量。

和单词多见面，勤背：

增加单词出现的频率，通过频繁接触来巩固记忆。

通过泛读和精读熟悉词汇用法：

泛读积累词汇，精读掌握词义，这样可以在实际阅读中更好地理解和应用单词。

背一本即可：

选择一本适合自己水平的词汇书，集中精力背诵，避免分散精力。

结合这些方法，可以根据孩子的兴趣和学习习惯，选择最适合自己的记忆方式。同时，保持积极的学习态度和合理的复习计划，也是提高记忆效果的关键。