上海新东方的托福培训整体来说是非常值得推荐的，具有以下几个显著优势：

丰富的教学经验和资源：

上海新东方在托福培训领域拥有多年的教学经验，积累了丰富的教学资源和经验，能够更好地帮助学员进行系统化的学习。

优秀的师资团队：

新东方拥有一支优秀的教研团队，他们精心研制了托福教学的六个阶段，通过阶梯式教学方法，帮助学员逐步巩固英语能力，并在听力、阅读、写作、口语四个方面的专项训练，培养学员的应试能力。

多样化的课程选择：

新东方的课程设置非常多样化，能够满足不同基础和需求的考生。课程类型包括小班、大班、全日制封闭班、个性化的1对1辅导、针对不同备考阶段的强化班、冲刺班等，还有针对特定分数目标的专项班。

科学的教学体系：

新东方的课程体系相对完善，授课内容围绕“听力、阅读、口语、写作”四大模块展开，帮助学生夯实基础并掌握应试技巧。课程难度也是循序渐进，确保每位学员都能在适合自己的水平上进行学习。

灵活的学习时间：

新东方提供了定期的模拟考试服务，帮助考生及时检测自身的学习效果。课程安排合理，从早上8点到晚上9点都有相应的课程，方便学员灵活选择时间。

个性化辅导：

新东方的师资力量强大，许多教师具有独特的教学风格，能够根据学生的需求进行个性化指导，这种灵活性使得学生在学习过程中更容易找到适合自己的学习方法。

高性价比：

总体来说，新东方的托福课程性价比比较高，适合希望通过系统学习提高成绩的考生。

品牌知名度高：

新东方作为国内知名的培训机构，在托福培训领域有着丰富的经验和良好的口碑，是许多考生的首选。

教学环境便利：

新东方在全国范围内拥有众多校区，特别是在三四线城市，覆盖面广泛，方便学生就近选择学习地点。

额外支持：

新东方还提供丰富的学习资料和在线题库，帮助学生随时随地进行学习。此外，定期举办的学霸分享会和留学规划讲座也能为学生提供额外的帮助和支持。

综上所述，上海新东方的托福培训在品牌知名度、师资力量、课程设置、教学方式、性价比、学习环境和额外支持等方面都表现出色，是一个值得信赖的选择。如果你正在准备托福考试，上海新东方无疑是一个很好的选择。