要记住托福词汇并做到过目不忘，可以尝试以下几种方法：

图像植入法：

将单词与相关画面联系起来，形成直观的记忆。例如，单词“Beset”（包围）可以通过想象狮子围住汽车的场景来记忆。

四面楚歌法：

在日常生活中，将难以记忆的单词放在显眼的地方，如教室黑板两侧或计算机桌面。这样可以在不同场合不断看到这些单词，从而加深记忆。

废物时间法：

利用零碎时间，如等车、排队等，背诵单词。可以在这些时间段内反复复习已经学过的单词，巩固记忆。

蚕食鲸吞法：

准备一本词汇书或笔记，左边写英文单词，右边写中文翻译，中间留空写提示。根据单词的难易程度和记忆情况，选择性地进行背诵。对于容易记忆的单词，做上记号；对于难记的单词，可以暂时跳过。

重复复习法：

定期复习已经学过的单词，巩固记忆。可以设定一个复习计划，比如每天复习一次，并在不同的时间段进行复习，以确保长期记忆。

语境应用法：

在阅读、听力或口语练习中，尝试使用新学的单词，通过实际应用来加深记忆。例如，在阅读文章时，遇到新单词可以停下来查阅并尝试理解其在上下文中的含义。

睡眠学习法：

利用耳朵的特点，通过录音带或录音机录制单词和其中文意思，在睡觉前播放，利用潜意识学习。

词根词缀法：

通过分解单词来记忆，了解词根、前缀和后缀的含义。例如，单词“view”（观点、风景）加上“再次”的前缀“re”就是“复习”的意思。

循环往复法：

把需要记住的单词分组，每天以比前一天快一倍的速度复习，几天后复习每天的单词，以“滚雪球”的方式加深印象。

狂读狂写法：

通过重复书写一些生理活动来强迫大脑理解，对大多数人来说是有效的。

坚持和持之以恒：

词汇记忆需要长期坚持，不要期望速成。通过不断重复和复习，词汇会在脑海中生根发芽。

不择手段：

在记忆过程中尽量让自己轻松、快乐，可以通过听读结合、造句、联想、拆词等方法，使记忆词汇的过程变得有趣。

背用结合：

把词汇的记忆和在实际语言环境中的使用相结合，也是一种有效的辅助记忆手段。

通过以上方法的综合应用，可以有效地提高记忆托福词汇的能力，从而达到过目不忘的效果。