英语晨读时跟读的方法如下：

选择合适的材料

选择你感兴趣的主题，比如科技、环境、文化等，这样可以增加阅读的兴趣和能力。

使用有英文字幕的视频或音频，这样可以在晨读时跟着朗读，提高口语的流畅度和与读者的互动能力。

模仿和跟读

先听几遍英语材料，模仿语音和语调进行跟读。这不仅可以提高发音，还能增强语感。

逐句跟读，注意每个单词的发音和句子的连读。

尝试用自己的话复述故事，这样可以提高理解和表达能力。

注意发音和语言习惯

注意元音和辅音的发音，尤其是连读和弱读的规律。

避免过度依赖翻译，尽量通过上下文理解词汇和句子的意思，这样可以提高阅读速度和理解能力。

注重正确的发音和语言习惯，多练习才能不断提高。

分段朗读和复述

将文章分成几个段落，逐一朗读。每读完一段，停下来思考段落的主旨和关键信息。

读完后，尝试用自己的话复述文章的主要内容，这有助于加深对文章的理解和记忆。

持之以恒

每天早上坚持晨读，建议至少20分钟，可以根据自己的时间安排，例如在上班前或上学前。

通过大声朗读或使用阅读应用程序进行训练，注重阅读速度和流畅度。

记录和复习

在晨读过程中，记录下重要的句子结构、短语搭配和语法点。这些笔记可以帮助你更好地理解和记忆。

遇到不认识的单词，可以查字典并记录下来。每天积累几个新单词，长期坚持，词汇量会显著提升。

通过以上方法，你可以有效地进行英语晨读并提高口语水平。记住，持之以恒是提高英语早读的关键。