英语背书的时间选择确实因人而异，但可以根据一些普遍的建议来安排：

早晨

早晨是一天中头脑最为清醒的时段，此时背诵英语课文可以帮助你集中注意力，提高学习效率。

早晨的大脑记忆能力最强，适合进行需要深度记忆的学习任务。

上午

上午是人们思维活跃的时间段，大脑相对较为清醒和专注，因此在这个时间段背诵英语课文也是一个不错的选择。

下午

下午可以克服午后疲劳的状态，帮助提升专注力和记忆力。选择一个适当的休息时间后，再背诵英语课文可能会更有效。

晚上

对于一些在晚上更容易集中注意力的人来说，晚上是背诵英语课文的黄金时间。不过，不建议在临近睡觉的时间背诵过多的课文，以免影响睡眠质量。

晚上也是大脑处理和巩固记忆的高峰时期，因此在这个时间段学习可以更容易地牢记单词。

碎片时间

如果你有一些碎片时间，比如午休时间、课间休息或等车的时候，可以利用这些短暂的空闲时间进行单词背诵。

建议

个人习惯：最重要的是根据自己的作息习惯和精力状况来选择最适合自己的时间。

避免疲劳：无论选择何时背诵，都要确保在背诵前已经充分休息，避免在疲劳状态下学习。

定期复习：利用碎片时间或晚上的时间对已经背诵的内容进行复习和巩固，以加深记忆。

通过合理安排背诵时间，你可以提高学习效率，更好地掌握英语知识。