英语四级自考没过，你可以采取以下措施：

继续参加考试

自考是可以循环补考的，直到该门课程通过。你可以继续报名参加英语四级考试，直至考过为止。

积极学习英语

自学：制定学习计划，先学音标，再学语法和词汇，利用零碎时间进行学习。

参加培训班：报名参加英语培训课程或使用各种英语学习资源，如看英文电影、听英文歌曲、看英文动画等。

请私教：如果条件允许，可以请一位资深的英语老师进行专门辅导。

积累英语实践经验

参加英语角：与英语学习者或母语为英语的人进行对话练习。

看英文电影和电视剧：通过观看原版影片，提高英语听说能力，并学习新的词汇和表达方式。

听英文歌曲：通过听英文歌曲，提高英语听力水平，并学习新的词汇和表达方式。

利用其他资源

历年真题：多做模拟题和历年试卷，熟悉考试难度，查漏补缺。

助学加分：如果自考英语是加分科目，可以通过作业和笔试的加分来提高成绩。

借考：如果有特殊借考通道或VIP通道，可以考虑通过这些方式提高通过率。

保持积极心态

消除恐惧和抵触：把英语当作朋友和快乐源泉，通过多听英语，训练语感。

制定学习计划：明确目标，提前备考，逐步提高英语水平。

分析失败原因

针对性提高：分析自己没有通过四级考试的原因，如语法掌握不够、词汇理解不到位等，有针对性地进行提高。

考虑出国留学

如果条件允许，可以考虑出国留学，锻炼英语口语和写作能力。

总之，面对英语四级自考没过的情况，关键是保持积极的心态，找到适合自己的学习方法，不断积累实践经验，并通过各种资源提高自己的英语水平。记住，学习是一个持续的过程，只要不放弃，总会取得进步的。