要更快地背诵托福单词，可以尝试以下几种方法：

大浪淘沙法

如果目标是一天记住100个单词，那么所需背诵的单词数量最好达到500个。通过大量背诵，增加词汇量，从而提高记忆效率。

词根词缀法

利用英语单词的构词法，通过分解单词来记忆。每个英语单词都可以分解成一个核心词根和前缀或后缀，从而举一反三，提高记忆效率。

循环往复法

将要背的单词分组，比如每组100个，共50组。第一天背第一组的100个，第二天用比前一天快一倍的速度复习第一组的单词，然后再看第二组的单词。几天以后再复习第一天的单词，以此类推。

狂读狂写法

依靠重复某种生理活动来强迫大脑认知，对于大多数人来说是有效的。可以通过大声朗读或边背边写来加强记忆。

科学规划背诵时间

将托福词汇分成不同的阶段进行背诵，如基础词汇、核心词汇、高频词汇等。每个阶段设定明确的目标和时间节点，确保按计划推进。利用碎片时间进行背诵，如等车、排队、休息等时间。定期复习已学过的词汇，以巩固记忆。

高效背诵方法

读音规则记忆法：按照元音字母、元音字母组合、辅音字母及辅音字母组合在开音节和闭音节的读音规律记忆单词。

字母变化记忆法：通过加减换调字母的方式记忆新单词，如“is-his”， “ear-near/hear”等。

构词记忆法：包括派生法和合成法，通过在词根的基础上加上前缀或后缀构成新词，或将两个或几个独立的单词组合成一个新词。

归类记忆法：将所学单词进行归纳、分类、整理，如按题材、同音词、形近词、同义词、反义词、读音等分类记忆。

情景联想记忆：将单词放入句子或情境中记忆，或者将意思相关联的单词或词组归类记忆，以增强记忆效果。

结合阅读与练习巩固词汇

通过阅读托福模拟题（如TPO）来背单词，遇到生词汇记录下来。这种方法不仅实用，还能让你在考试中遇到这些词汇时更有信心。

其他辅助方法

快速扫视法：将每天要背的托福词汇写在纸上，左边写英文，右边写中文意思。先扫视一遍，然后遮住中文意思进行回忆，没有记住的就做个记号。第二遍只扫视有记号的单词，然后重复此过程，直到所有单词都记住为止。

卡片法：使用卡片，每张卡片上只写一个单词，正面写英文，反面写中文意思。字体要写得很大，以不能直接看到答案为原则。少量多次复习，例如每次背四个单词，背完后复习之前已经背过的单词。

图像植入法：尝试将单词与相关的画面或场景联系起来，利用形象思维帮助记忆。

结合以上方法，可以根据个人习惯和需求选择最适合自己的背诵策略。制定一个详细的计划，并坚持执行，同时结合多种记忆技巧，可以显著提高背诵托福单词的效率。