留学人文社科的要求主要包括以下几个方面：

语言能力

雅思成绩：大多数英语国家的本科课程要求雅思总分至少为6.0-7.5分，研究生课程通常要求7.0-8.0分。具体到人文社科类专业，一般需要雅思总分最低在6-6.5分，部分专业要求学生的雅思成绩在7分以上。

托福成绩：一些美国院校要求托福总分不低于100分，阅读听力各项不低于22分，写作不低于21分，口语不低于20分。

学术背景

本科成绩：虽然文社科专业的录取标准相对灵活，但优秀的学术成绩仍然是提高录取成功率的关键因素。GPA在3.3+以上通常会增加录取到文社科TOP20的概率。

相关背景：某些交叉领域可能需要相关背景，如教育学与理科结合时需具备理科基础。

其他材料

作品集：部分传媒类专业可能需提交作品集。

个人陈述或动机信：申请者可能需要提交个人陈述或动机信，以展示对专业的兴趣和适合度。

推荐信：一些院校可能要求提供推荐信，以了解申请者的学术能力和个人品质。

专业特定要求

GRE成绩：虽然越来越多的学校开始将GRE的比重下调甚至放弃审核GRE成绩，但仍有部分顶尖项目要求GRE成绩。

实习科研经历：实习科研经历是必不可少的，并且一个肯定是不够的。绝大多数学生都有三段或以上的实践经历。

面试

部分专业要求面试：如牛津大学与剑桥大学要求A*AA或更高成绩，部分专业需入学考试与面试。香港院校如港大、港中文、港科，建议申请成绩为AAAA，雅思6.5+，部分专业需面试。

建议

提前规划：提前了解目标院校的具体要求，制定合理的申请计划。

准备充分：提前准备雅思、托福等语言考试，并争取获得高分。

积累经验：多参加实习、科研项目和志愿者活动，丰富自己的背景。

个性化申请：在个人陈述中突出自己的独特优势和与专业的匹配度。

以上信息仅供参考，具体要求可能因院校和专业而异，建议直接访问目标院校的官方网站或咨询招生办公室获取最新信息。