普通人留学并没有一个固定的年龄上限，主要取决于个人的职业规划、学术背景以及经济能力等因素。不过，不同国家和教育阶段对留学年龄有一定的要求：

基础教育阶段

小学留学：通常在6-18岁之间，各国对小龄留学生有监护要求。

初中阶段：

12-15岁，孩子开始逐渐独立，能够适应新的环境，语言学习的效率较高。

高中阶段

高中留学：

15-18岁，部分国家对高中阶段有年龄上限，如澳大利亚要求10年级不超过18岁，11年级不超过19岁。

高等教育阶段

本科：通常要求18岁以上，多数国家对此阶段的年龄限制较为宽松，主要关注学术背景。

研究生：通常要求已取得本科学位，年龄上无硬性限制，但考虑职业规划与学习目的的适宜性。

特殊情况

40多岁的人仍然可以出国留学，但这个年龄没有试错的机会。

雅思/留学没有年龄限制，30岁以上的留学人数达到了47万。

建议

早做规划：留学是一项重要的人生决策，建议尽早进行职业规划，了解不同国家和教育阶段的留学要求。

准备充分：无论何时留学，都需要做好充分的准备，包括语言能力、学术背景、经济能力等。

选择合适的国家：不同国家对留学生的年龄要求不同，可以根据个人情况和职业规划选择合适的国家。

综上所述，普通人可以在任何年龄阶段申请留学，但需要根据个人情况和目标国家的具体要求来准备和申请。