上海女孩留学可以选择的国家有以下几个推荐：

美国：

美国以其强大的教育资源、丰富的文化多样性和广泛的就业机会，成为许多上海学生留学的首选。

英国：

英国拥有世界顶尖的大学，如牛津、剑桥等，以及丰富的文化和历史遗产，吸引了许多上海学生。

澳大利亚：

澳大利亚以其宜人的气候、高质量的教育体系和宽松的移民政策，成为上海学生留学的热门选择。

加拿大：

加拿大以其高生活质量、多元文化和良好的教育系统，成为上海学生考虑的留学目的地之一。

新加坡：

新加坡以其国际化的城市环境、高效的政府和良好的治安，以及世界级的大学，成为上海学生留学的优选之一。

日本：

日本的教育质量尤其在科技、艺术和设计领域有很高的教学水平，且犯罪率非常低，社会秩序井然。

新西兰：

新西兰的奥克兰大学在国际上有很高的声誉，新西兰是一个安全友善的国家，社会治安良好，文化开放包容。

建议

选择留学国家时，建议综合考虑以下因素：

教育质量：了解各国顶尖大学和专业的排名及教学质量。

安全环境：考虑国家的治安状况和留学生安全措施。

文化氛围：评估国家的文化是否适合个人价值观和适应能力。

生活成本：根据家庭经济情况选择生活费用合理的国家。

签证政策：了解签证申请的难易程度和所需材料。

就业前景：考虑留学后的就业机会和职业发展潜力。

根据以上因素，上海女孩可以根据自己的兴趣、专业需求和未来规划，选择最适合自己的留学国家。