要在托福阅读中突破20分，你可以遵循以下策略：

理解考试要求

熟悉托福阅读的题型，包括词汇题、事实信息题、句子改写题、推断题和修辞目的题等。

掌握每种题型的解题技巧，提高正确率。

提高词汇量

扩大词汇量，特别是学科词汇和学术话题词汇。

通过背诵托福词汇书或学科词汇表来提高词汇量，并注意单词的拼写和发音。

练习阅读速度和理解能力

通过大量阅读托福阅读文章来提高阅读速度和理解能力。

掌握略读、寻读和意群阅读等阅读技巧，提高阅读效率。

精读和泛读相结合

选择一些文章进行精读，重点关注文章结构和逻辑关系。

选择一些学科相关的文章进行泛读，提高对不同题材文章的理解能力。

模拟考试和反思

进行多次模拟考试，了解自己的薄弱环节和易错题型。

每次模拟考试后，认真总结反思，及时调整备考策略。

合理安排时间

在考试中合理分配时间，确保每篇文章都有足够的时间阅读和理解。

先看完文章再做题，或者看完文章就做最后一题，再回头做前面的题。

掌握解题技巧

对于内容概括题，选择包含细节信息的选项、全文主旨句的改写、某小节内容的概括等。

对于插入题，先理解句子内容，然后根据句子中的指示词猜测插入位置。

提高长难句理解能力

增加背景知识，了解相关话题的背景信息，减少理解障碍。

学习分析句子结构，把握句子主干，正确调整含有修饰成分的句子的语序。

注意考试策略

审题要仔细，避免答非所问，注意题目中的关键词和限定词。

结构分析也很重要，理解段落和全文的结构，有助于作出正确的判断。

通过以上策略的练习和应用，你的托福阅读成绩有望突破20分。记得持续练习和反思，不断调整备考方法，以适应托福考试的要求。