上海和深圳都是中国经济发展非常迅速的城市，各有其独特的优势。以下是一些关键点，可以帮助你做出选择：

经济发展

上海：作为中国的经济中心之一，上海在金融、航运、大国企等领域具有明显优势，机会较多，但户口难度较大。

深圳：深圳是中国的科技创新中心，拥有众多高科技企业和初创公司，经济活力强，户口相对容易获取。

生活成本

上海：生活成本较高，但工资水平也较高，治安良好。

深圳：生活成本与上海相当，但存钱速度较快。

教育资源

上海：拥有优质的教育资源，包括多所985和211高校，但学位紧张。

深圳：教育资源也在不断提升，考985、211的概率与上海相近，但整体教育资源相对上海还是有所欠缺。

医疗资源

上海：医疗资源丰富，拥有全国顶尖的医疗设施。

深圳：医疗资源相对不足，但可以通过去广州等地解决部分医疗需求。

文化氛围

上海：文化氛围浓厚，注重小资情调和生活品质，国际化程度高。

深圳：文化氛围相对年轻和活力四射，更加注重实效和效率。

政策支持

深圳：对高学历人才和留学人才的支持力度大，就业创业机会多，落户门槛低，提供住房补贴等优惠政策。

上海：虽然综合实力强，但在落户和某些政策红利方面相对保守。

个人偏好

如果你更倾向于大城市的生活品质和国际化环境，上海可能更适合你。

如果你更看重科技创新和创业机会，且希望在一个相对年轻和开放的环境中发展，深圳可能更适合你。

建议

综合考虑以上因素，如果你在上海或深圳都有较好的亲友或资源，可以优先考虑他们的建议。此外，如果你对某个行业或企业有特定的偏好，也可以根据这些因素进行选择。如果条件允许，建议可以先实习或工作一段时间，亲身体验两个城市的生活和工作环境，以便做出更为明智的选择。