根据最新的数据和分析，以下是美国留学成本最低的州和城市：

印第安纳州

平均生活费指数：90.57

家庭收入中位数：$57,603

平均房价：$286,833

推荐院校：普渡大学、印第安纳大学、圣母大学

密歇根州

平均生活费指数：90.40

家庭收入中位数：$59,584

平均房价：$283,548

推荐院校：密歇根大学

怀俄明州

国际学生平均每年学费和生活费：$19,015

推荐院校：杨百翰大学

南达科他州

留学生平均每年费用：$59,132

推荐院校：未具体提及

北达科他州

留学生平均每年费用：$61,198

推荐院校：未具体提及

密西西比州

留学生平均每年费用：$62,106

推荐院校：密西西比学院、密西西比州立大学、密西西比大学、南密西西比大学和奥尔康州立大学

德克萨斯州

留学生平均每年费用：$68,119

推荐院校：德克萨斯大学奥斯汀分校、德克萨斯A&M大学、威廉马什莱斯大学、休斯顿大学与德克萨斯大学达拉斯分校

犹他州

留学生平均每年费用：$63,259

推荐院校：未具体提及

爱达荷州

留学生平均每年费用：$64,928

推荐院校：未具体提及

内布拉斯加州

留学生平均每年费用：$65,110

推荐院校：未具体提及

达拉斯市（德克萨斯州）

学生平均生活成本：每月$1782

推荐院校：南卫理公会大学、德克萨斯大学西南医学中心、达拉斯浸会大学和达拉斯大学

休斯顿市（德克萨斯州）

生活成本：低于许多其他主要城市

建议

选择留学地时，除了考虑学费和生活成本外，还应综合考虑学校的教学质量、地理位置、生活环境和学生的个人需求。例如，虽然印第安纳州和密歇根州的生活成本较低，但它们也是美国重要的教育中心，拥有众多知名大学。怀俄明州虽然学费较低，但作为偏远州，可能会在就业和实习机会上存在一定劣势。达拉斯和休斯顿等城市虽然生活成本较低，但作为大城市，它们提供了更多的就业机会和文化活动。