在乘坐飞机留学时，可以携带以下食品：

起司汉堡和三明治：

快餐店打包的所有东西基本上都可以带上飞机，但需注意起司汉堡放冷后味道可能不佳。

蛋糕或馅饼：

可以携带，但建议避免带外表有大量奶油装饰或内部有液状填充的甜品，以免被误认为是液体。

披萨：

可以带，但需注意选择口味，避免引起其他乘客的不满。

火鸡：

可以带烤熟或冷冻的火鸡，但重量不得超过3.4盎司。

冰激凌：

必须完全冻结，不能有融化迹象，且需遵守311液体登机原则。

酒精饮料：

可以携带小瓶装酒精饮料，但必须储存在1夸脱大小的袋子里。

海鲜：

如龙虾等活海鲜可以携带，但必须放在透明、防溢的塑料容器中。

咖啡：

可以携带，但需确保不超过3.4盎司，并装在杯子里。

饼干面包：

可以携带，用于增加饱腹感。

口香糖：

有助于缓解晕机症状，建议携带。

水果干：

如芒果干、草莓干、香蕉干、猕猴桃干等，便于携带且不会占太多空间。

膨化食品：

如薯片、虾片、爆米花等，可以携带，但不宜带味道过重的零食。

密封包装的干式食品：

如饼干、薯片、巧克力等，这些食品不会对其他旅客或机组人员造成麻烦。

未开封的罐装或瓶装饮料：

如可乐、果汁等，但液体和半固体食品的容量不能超过100毫升，并且需要放在透明的塑料袋中。

建议根据个人需求和航班规定，合理选择携带的食品，以确保旅途愉快。