在日本留学时，建议办理以下几种手机卡：

日本学生支援卡 （JASSO Student ID Card）

功能：集学生证、银行卡和交通卡于一身的智能卡片，可在日本的大学、图书馆、便利店等场所享受各种优惠和便利。同时，它还可以作为身份证明，方便你在日本的生活和学习。

国民健康保险 （National Health Insurance）

功能：这是日本政府为保障外国留学生在日本期间的健康医疗需求而设立的保险制度。持有这张保险卡，你可以在日本的公立医院接受免费或低价的医疗服务。如果你购买了私人医疗保险，还可以享受额外的医疗保障。

日本电话卡 （Mobile Phone Card）

功能：为了确保你能够随时与家人和朋友保持联系，建议办理一张日本的电话卡。日本的手机通讯公司有很多选择，如NTT Docomo、KDDI和SoftBank等。在选择手机卡时，你需要考虑网络覆盖、通话质量、流量套餐等因素。一些手机卡还提供免费的国际漫游服务，方便你在回国时与家人保持联系。

格安卡

功能：格安卡使用的都是三大运营商支线回线，正常情况下信号质量与三大运营商差别不大，且需要使用SIM FREE的手机，也就是无锁无合约机，可以使用国内的手机。国内运营商推出的业务功能会更加注重华人的使用需求和体验。例如，中国移动与合作推出的日本4G SIM。

传统运营商SIM卡

功能：如SoftBank、au、Docomo提供的标准SIM卡，适合需要稳定通信和良好客户服务的用户。

My number卡

功能：这是日本2016年开始推行的My number制度，只要是外国人会在日本待3个月以上，政府就会发给一组属于个人的号码称为My number，而My number卡则是登载有你的照片、号码及一些基本资料的卡片。当你在役所完成住址登录后，可以利用手机、电脑、证件快照亭或邮寄等方式来申请My number卡。

建议：

长期居住：建议办理传统运营商的SIM卡或My number卡，以确保稳定的通信服务和良好的客户服务。

短期居住或预算有限：可以考虑办理格安卡，价格较低，适合预算有限且对通信质量要求不高的用户。

学生身份：建议办理日本学生支援卡，集多种功能于一身，方便你在日本的生活和学习。

健康保障：务必办理国民健康保险，以应对在日本期间可能遇到的医疗需求。