提高SAT阅读能力可以通过以下方法：

宽泛的知识面

阅读英文报纸、杂志和新闻，积累英语语感。每天阅读3-4篇文章，持续一个月，有助于提高英语语感，而语感是制约阅读速度的重要因素。

词汇必备

熟练掌握SAT的核心3500词汇，并能总结归纳和拓展常考词汇。注意词性变换、关键词和语序变换，以增强词汇的应用能力。

锻炼逻辑推理能力

在阅读中训练严密的逻辑推理能力，遵循文章和题目的要求进行推理，而不是按照个人想法进行推理。

高效阅读技巧

在做题时，先通读文章，筛选出重要信息，如首段、末段、转折句和结论句，并进行标记。略读例子、形容词和副词，不纠结于陌生单词。

对文章开始三分之一的内容要读得仔细，因为这里常常出现重要内容，即文章的主题。建议总结SAT阅读材料，多做真题。

时间管理

重视时间管理，每次做题时都计时，并尽量压缩考试时间，以适应实际考试中的时间限制。

补充阅读材料

阅读大量英文读物，尤其是SAT阅读文章经常涉及的类型，如自然科学、人文科学、社会科学和文学小说。可以先练泛读再练精读，提高阅读速度和理解能力。

有针对性的阅读训练

有目的地扩充自己的相关领域知识量，例如阅读SAT常考领域如黑人奴隶运动、少数族裔的融入等话题，以增强对文章的理解能力。

改善阅读习惯

根据语境猜测词义，避免在阅读过程中频繁查词。读完后可以写summary，提升学术写作及概括总结能力。

提高长难句阅读效率

在阅读过程中，对总结性、观点性的句子特别留意，并找到核心的名词、形容词、动词部分，方便做题时回看。若无法一次确定文章主题，则以段落为单位，逐步深入阅读。

通过以上方法的综合应用，可以有效提高SAT阅读能力。建议制定详细的学习计划，并持之以恒地进行练习，以取得显著进步。