托福和托福iBT（Test of English as a International Language）是两种不同的英语能力测试，它们各有特点，难度也有所不同。

托福（TOEFL）

形式：传统的纸质笔试考试。

内容：包括阅读、听力、口语和写作四个部分，每个部分的满分分别为30分、30分、6分和2-12分。

难度：相对较低，更注重考生的语法和词汇掌握程度。

托福iBT（TOEFL iBT）

形式：基于网络的计算机化考试。

内容：同样包括阅读、听力、口语和写作四个部分，每个部分的满分分别为30分、30分、6分和2-12分。

难度：相对较高，因为它要求考生具备较强的英语综合能力。

哪个更好考？

对于英语基础较好的考生：

如果你的英语水平较高，且希望参加一个更为严格和全面的考试来证明自己的英语能力，那么托福iBT可能更适合你。它的评分系统更加科学合理，能够更准确地评估考生的英语综合能力。

对于英语基础较弱的考生：

如果你的英语水平一般，或者希望参加一个相对容易一些的考试，那么托福可能更适合你。托福的考试难度相对较低，更侧重于语法和词汇的掌握程度。

建议

明确目标：首先，你需要明确自己的目标，是申请北美地区的大学还是英联邦国家的大学，或者是其他需要英语能力证明的场景。不同的考试有不同的适用范围和评分标准。

评估自身水平：其次，你需要评估自己的英语水平，选择适合自己的考试。可以通过参加模拟考试或者咨询专业的培训机构来了解自己的实际水平。

充分准备：无论选择哪种考试，都需要充分准备。制定合理的备考计划，多做一些模拟题，提高自己的应试能力。

总的来说，托福和托福iBT各有优势，难度也有所不同。选择哪个更好考，取决于考生的英语水平和目标。建议根据自己的实际情况，选择最适合自己的考试，并为之做好充分的准备。