在日本留学的人可以尝试以下几种食物：

寿司和刺身：

寿司是日本最具代表性的传统食物之一，由醋米和新鲜的生鱼片或其他海鲜制成。刺身则是生鱼片，通常由新鲜的鱼类、贝类和其他海鲜制成。

拉面：

拉面是一种由中华面、肉汤和各种配料（如猪肉、蔬菜、鸡蛋等）制成的汤面。拉面有多种口味，如酱油味、豚骨味、味噌味等。

天妇罗：

天妇罗是一种将蔬菜和海鲜裹上面糊后油炸而成的美食。吃时通常蘸酱油和萝卜泥调成的汁。

烤肉：

烤肉（Yakiniku）是一种将肉类、海鲜和蔬菜烤制而成的美食，通常在烤架上进行。日本人学生特别喜欢自助餐烤肉。

便当：

便当（Bento）是一种装有各式食物的盒饭，通常包含米饭、鱼或肉、蔬菜和其他小菜，既方便又实惠。

怀石料理：

怀石料理（Kaiseki）是一种精致的传统日本料理，通常包括多道菜品，注重季节性和美学。

乌冬面：

乌冬面是一种以小麦为原料制成的面条，口感介于切面和米粉之间，通常搭配汤和各种配料食用。

章鱼小丸子：

章鱼小丸子是一种起源于日本大阪的甜点，主要由章鱼、章鱼烧粉、柴鱼片、海苔和酱汁制成。其外皮酥脆，内里细嫩，非常受欢迎。

河豚料理：

尽管河豚有毒，但经过严格培训的厨师可以安全地制作各种美味的河豚料理，包括刺身、火锅和蒸菜等。

红叶馒头：

这是一种以面粉、蛋、糖制成的类似蛋糕的馒头，内馅有多种变化，如腰豆馅、抹茶豆馅等。红叶馒头是广岛的特色美食。

日式咖喱：

日式咖喱通常以牛肉、炸肉饼、炸土豆泥饼等为原料，搭配米饭食用。咖喱类料理在学校食堂和料理店中都很常见，价格较为便宜。

日式火锅：

日式火锅通常在特制的铁锅中煮烤食物，包括薄牛肉片、蔬菜、豆腐和甜味调料汁。火锅既美味又养眼，是冬季特别受欢迎的食物。

这些美食不仅反映了日本的饮食文化，也体现了日本人对食物的精致和尊重。在日本留学期间，尝试这些传统和现代的美食，可以更深入地了解日本的饮食文化和生活乐趣。