面对留学作业没写的情况，以下是一些有效的应对策略：

立刻与老师联系

尽早与负责的老师取得联系，诚恳地说明情况并请求延期提交作业。大多数老师会理解学生的困境，并可能提供一些帮助或宽限。

列出详细计划

制定一个切实可行的计划，将作业分解成小块，并为每个部分设定具体的截止日期。这有助于你集中精力，逐步完成作业。

寻求同学帮助

如果自己难以在短时间内完成作业，可以向同学请教，他们可能会分享笔记、资源或提供一些指导。合作学习不仅能帮助你完成作业，还能增进友谊。

立即补交作业

尽早开始补交作业，并尽快完成。即使你无法按时完成全部内容，也应先提交已完成的部分，以显示你的诚意和努力。

反思并采取措施避免再次发生

深入反思忘记写作业的原因，是因为时间管理不当、缺乏专注力还是其他原因。找到问题的根源后，制定针对性的措施，如制定作业计划表、设定提醒闹钟或寻求他人帮助。

利用科技手段

使用手机应用程序、电子日历或备忘录来记录作业截止日期，并设置定期提醒。这有助于你更好地管理时间和任务。

寻求外部支持

如果你遇到作业上的困难，可以向导师、同学或家人寻求帮助和支持。他们可能会提供一些有用的建议或资源。

提前规划

在学期初就制定好学习计划，合理安排时间，避免临近截止日期时匆忙完成作业。

通过以上方法，你可以有效应对留学作业没写的情况，并尽量减少对成绩的影响。记住，诚实面对问题并积极寻求解决方案，是解决这类问题的关键。