出国留学日常自律可以从以下几个方面来写：

努力学习，认真完成学习任务

制定合理的学习计划，确保按时完成课程作业和复习。

积极参与课堂讨论，提高学习效果和沟通能力。

利用图书馆和网络资源，拓宽知识面和视野。

遵守学校的规章制度

详细了解并遵守所在国家的法律法规和学校的相关规定。

按照学校的要求参加各类活动，不迟到、不早退、不旷课。

保持良好的课堂纪律，尊重教师和同学。

尊重教师和学校工作人员

对教师和工作人员保持礼貌和尊重，认真对待他们的指导和帮助。

及时完成教师布置的任务，积极寻求帮助和反馈。

同学间互相尊重，团结友好

与同学保持良好的沟通和合作，共同学习和进步。

尊重他人的文化和生活习惯，避免文化冲突。

参加学校和社区的活动，增进友谊和了解。

锻炼身体，讲究卫生

保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和饮食。

定期进行体育锻炼，增强体质和免疫力。

注意个人卫生和环境卫生，保持宿舍和校园的整洁。

遵守中国政府的有关法令和规定

遵守中国的法律法规，尊重中国的风俗习惯。

在涉及敏感问题时，保持谨慎和理智，不参与任何违法活动。

维护和增进各国人民之间的友谊和团结

积极参与国际交流活动，展示中国学生的良好形象。

传播友谊和和平，促进不同文化之间的理解和尊重。

通过以上几个方面的自律，可以更好地适应留学生活，充分利用学习机会，提升自身的综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。