国外留学的平均支出可以根据不同国家、不同学历层次以及个人消费习惯等因素进行具体计算。以下是一些主要留学国家的平均支出情况：

美国

本科：每年约3.5万美元。

研究生：每年约4.5万美元。

生活费（例如洛杉矶每月约1200-1500美元，纽约更高）。

英国

本科：每年约1.2万至1.8万英镑。

研究生：每年约1.2万至3万英镑。

生活费（例如伦敦每月约783-1000英镑）。

加拿大

学费因学校和专业而异，但一般每年在1.5万到3万加币之间。

生活费因城市而异，但一般每年在1万到2万加币之间。

澳大利亚

本科学费每年在2万至4.5万澳元之间，约10万至22万人民币。

研究生学费每年在2.5万至5万澳元之间，约12万至25万人民币。

生活费因地区和生活标准不同而有显著差异，一般每年在1万到2万澳元之间。

新西兰

学费和生活费相对较低，但具体数额需要根据个人选择和生活标准来确定。

建议

制定详细预算：根据目标国家和专业，制定详细的预算计划，包括学费、生活费、住宿费、交通费、医疗保险及其他额外支出。

考虑额外费用：除了学费和生活费，还需考虑签证申请费、国际机票、教材购买等额外费用。

研究具体学校：不同学校的学费和生活费可能有较大差异，建议研究具体学校的收费标准。

个人消费习惯：根据个人消费习惯调整预算，避免不必要的开支。

这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际支出可能会因个人情况和选择的不同而有所变化。