留学期间吃省钱的东西的方法有很多，以下是一些实用的建议：

自己做饭

成本低廉：自己做饭的成本远低于外出就餐。例如，在澳洲，自己做饭一顿火锅的人均成本只需30-50人民币，而在餐馆则需200人民币左右。

食材选择：可以在当地的超市或市场购买新鲜的蔬菜、肉类和调料，这样既省钱又能保证饮食健康。

学习烹饪：通过自己做饭，不仅可以节省开支，还能提升烹饪技能，甚至能更深入地了解当地的市场行情。

购买二手物品

教材：购买二手教材可以大幅节省开支。例如，一本新的专业教材可能需要100多美元，而二手教材可能只需30-50美元。

衣物和配饰：通过Vinted和Depop等平台购买二手衣物和配饰，既经济实惠又环保。

利用学生折扣

交通：办理国际学生证（ISIC）后，可以享受交通、博物馆、餐馆等地的折扣。

餐饮：许多餐馆和快餐店提供学生折扣，可以节省不少餐饮费用。

选择经济实惠的餐馆

连锁快餐店：如Sukiya、饺子王等，提供便宜又美味的餐点，适合快速解决饥饿问题。

大学食堂：许多大学食堂对公众开放，价格通常较为实惠，可以尝试不同种类的食物。

计划性购物

提前采购：提前规划好一周的食材，可以在超市打折时大量购买，降低成本。

组合餐食：在超市购买沙拉、面包、火腿、罐头等，自己组合成一份有荤有素的饭菜，既简单又省钱。

通过以上方法，留学生可以在保证饮食质量的同时，有效节省生活开支。