在新西兰留学期间，以下是一些节省饮食费用的建议：

打折时段购买食物：

新西兰超市在快关门的时候，肉类通常打八到九折。此外，在重大节日如圣诞节、元旦节、复活节等，商场会推出促销打折活动，可以在这期间购买东西比较划算。

选择时鲜货：

留学生可以在晚上去超市购物，因为当地人不吃隔夜的肉，超市会将肉类打折出售，运气好的话能有8折。同时，购买当季的蔬菜和水果，如猕猴桃和苹果，价格也会较低。

购买动物内脏：

新西兰人不爱吃动物内脏，因此中国学生可以购买动物内脏，这比单买肉类便宜得多。例如，超市里的小羊排1盒要5新西兰元，而一样重量的鸡胗只要1新西兰元。

利用图书馆资源：

充分利用好图书馆的存书和电子资源，可以省下一笔不菲的书本费。

购买二手商品：

从慈善商店（在新西兰称为OP商店）购买家居用品和服装是一个很好的省钱方式。许多新西兰慈善机构都在经营OP商店，约上三五好友一起去淘淘宝，既可享受实惠的价格又能提高生活质量。

多吃根茎类蔬菜：

根茎类蔬菜通常比叶类蔬菜便宜，可以有效降低饮食成本。

减少去超市次数：

购买超市冷冻蔬菜可以减少去超市的次数，从而节省交通费和购物时间。

在家做饭：

自己做饭比在外面吃饭便宜很多，还可以学习当地的烹饪技巧和食材搭配。许多大学宿舍和Hostel都提供厨房设施，自己做饭可以大大节省饮食费用。

参加学生组织的活动：

新西兰的综合性大学通常有中国学生组织，他们会定期组织活动并提供免费的食品和用品。参加这些活动不仅可以节省饮食费用，还能结交新朋友。

通过以上方法，留学生可以在新西兰留学期间有效地节省饮食费用，更好地管理自己的生活开支。