保研并不一定需要科研经历，但具备科研经历会大大增加成功的几率。以下是一些建议，帮助你在没有科研经历的情况下提高保研成功率：

突出学习态度和毅力 ：

如果你能拿到保研资格，这通常意味着你有良好的学习态度和毅力。在面试中，强调这一点可以让评委看到你的潜力。

利用课程项目或作业 ：

在本科期间，你或许参与过课程小组活动或完成过重要的课程论文或报告。这些经历可以在面试中提及，以展示你的研究能力和团队合作精神。

准备充分 ：

在申请保研时，确保你的简历和申请材料完整且突出自己的优势。可以准备一份详细的个人陈述，说明你的学术兴趣、学习经历和未来规划。

撰写论文 ：

如果在本科期间没有科研经历，可以通过撰写论文来提升自己的竞争力。寒假是来得及写一篇参营论文或者投递论文的。

准备面试 ：

在面试中，即使没有科研经历，也可以通过展示自己在课程项目中的表现、参与过的学术活动以及解决问题的能力来证明自己的科研潜力。

关注竞赛和奖项 ：

虽然没有科研经历，但参加各类学术竞赛和获得奖项也能证明你的学术能力和潜力。这些经历在保研时也是非常重要的加分项。

保持高绩点和排名 ：

在没有科研经历的情况下，保持高绩点和排名就显得尤为重要。尽量提高自己的专业排名，争取进入专业前5%。

展示综合素质 ：

保研不仅仅是学术能力的竞争，也是综合素质的比拼。展示自己在其他方面的优势，如领导能力、团队合作精神、社会实践经历等，也能增加保研成功的几率。

综上所述，虽然没有科研经历会增加保研的难度，但通过突出学习态度和毅力、利用课程项目或作业、准备充分、撰写论文、关注竞赛和奖项、保持高绩点和排名以及展示综合素质，你仍然有机会成功申请到理想的研究生院校。