根据2023-2024年上海高考数据，综合成绩约250分的考生在上海可报考的院校及专业如下（分院校类型和年份综合整理）：

一、综合类院校（约20-30所）

上海立信会计金融学院

会计、金融特色鲜明，2023年综合录取最低分约248分。

历史可追溯至1928年，是财政部直属高校。

上海城建职业学院

上海市重点建设的高职院校，2023年综合录取最低分约248分。

占地753亩，是上海规模最大的公办高职院校。

上海商学院

综合类本科院校，2023年综合录取最低分约254分。

以商科教育为特色，入选多项国家级一流本科建设高校。

上海健康医学院

2023年综合录取最低分约251分，医学类重点院校。

位于浦东新区，致力于中医药高等教育改革。

二、理工类院校（约20-30所）

上海电机学院

2023年综合录取最低分约243分，工科特色鲜明。

上海应用技术大学

2022年综合排名全市第一，2023年综合录取最低分约240分。

应用型示范本科高校，入选多项国家级重点建设名单。

湖北中医药高等专科学校

2023年综合录取最低分约240分，中医学特色突出。

三、其他类型院校（约10-20所）

上海工艺美术职业学院 （艺术类）：2021年综合录取最低分约234分。

上海财经贸易大学 ：2023年综合录取最低分约245分。

上海对外文化学院 ：2023年综合录取最低分约242分。

建议

志愿填报策略 ：采用“冲一冲（3-5所）、稳一稳（5-8所）、保一保（5-10所）”的策略。

关注位次而非分数 ：因每年试卷难度波动，建议结合2020-2022年位次排名筛选院校。

专业选择 ：热门专业（如医学、财经）录取分数线可能高于最低分，需结合自身分数与兴趣选择。

以上信息综合自多所高校近年录取数据及官方信息，具体以当年录取结果为准。