根据你的情况，以下是几种可行的选择和注意事项：

一、转考普通高考

放弃艺考资格

在高考报名时选择普通文理科，确保能被普通高校录取。部分学校可能因专业限制无法录取艺考生，但普通高考的录取门槛相对较低。

更换考试类型

若已报名艺考，可在考试前联系当地招生办申请更换为普通高考，但需符合普通高校的录取条件。

二、其他升学途径

成人高考

可以选择成人高考（非艺术类）提升学历，但需注意该途径无法直接获得艺术类专业资格，且学习时间较长。

自学或补习

自学艺术课程并参加专业课考试，或通过校外补习班提升水平。但需承担较大学习压力，且竞争激烈。

艺术院校其他途径

参加艺术院校的“图兰朵计划”等艺术留学项目，需具备较高艺术水平；

报考非统考院校或专业（如部分学校接受校考成绩），但需提前了解具体招生政策。

三、重新评估与规划

认清自身情况

反思是否真正适合艺术领域，若长期无法投入或未达到预期目标，普通高考可能是更稳妥的选择。

制定学习计划

若选择继续艺考，需制定详细的学习计划，包括课程安排、备考时间管理等，避免临时抱佛脚。

咨询专业人士

联系艺术院校招生办或教育机构，获取最新政策解读和备考建议。

四、心理调适建议

艺考压力较大，若感到疲惫或迷茫，可暂时调整状态，但需明确长期目标。普通高考虽然竞争激烈，但录取门槛相对固定，且学习路径更灵活。

总结 ：若真的不想继续艺考，转考普通高考是最直接、风险较低的选择。但需尽早规划，利用剩余时间提升文化课成绩，并充分了解普通高校的录取规则。无论选择何种路径，坚持与努力都是实现目标的关键。