使用考研数学资料书的方法可以总结如下：

了解大纲 ：

在使用任何资料之前，首先要了解考研数学的大纲和要求，明确考试的具体内容和难度。

选择合适的资料 ：

根据自己的学习情况和需求，选择一本或几本合适的复习资料。建议选择讲解与习题结合紧密的书籍，如武忠祥的《考研数学复习全书（基础篇）》。

市面上有各种复习全书、指南和习题集，建议选择与理工类相关的复习指导书，如数学一、数学二。

如果基础较差，可以先看课本内容，再结合大纲进行复习。

系统阅读 ：

仔细阅读教材，建议采用“循序渐进”的方法，一次只攻克一个章节，掌握基础概念后再逐步过渡到复杂的理论和应用。

教材是基础，要通读并做笔记，将重要的公式和定理抄写下来，反复温习。

做笔记和总结 ：

在阅读教材和习题册时，做好笔记，将重要的公式、定理和关键知识点抄写下来，便于背诵和复习。

定期总结所学内容，形成知识小结，查缺补漏。

做题与总结 ：

安排固定时间进行习题训练，从基础题到中等难度，再到高难度题，层层递进。

做题时要注意总结，遇到不会的题目要先尝试自己解决，再查阅答案并理解解题方法和思路。

使用模拟题和真题 ：

做模拟题和真题可以检验学习效果，建议按照真实的考试时间进行模拟考试，提高解题技巧和考试适应能力。

真题是必不可少的，推荐张宇《真题大全解》或者李永乐《历年真题解析》。

反复练习 ：

对于重点章节和易错点，建议多次复习和练习，确保完全掌握。

可以结合辅导班的笔记和题型进行总结，形成自己的笔记和题型库。

保持学习习惯 ：

制定合理的学习计划，坚持每天学习，避免拖延。

保持良好的学习习惯和态度，坚持不懈地复习。

通过以上方法，可以更有效地利用考研数学资料书，提高复习效率和成绩。