要做好一级质控，可以遵循以下步骤和要点：

明确质控目标 ：

制定科室护理质控计划，确保目标明确，并按计划实施。

知识武装与能力提升 ：

护士长应不断学习新知识，了解国内外先进的护理理念和方法，关注行业动态，将最新的质控标准融入日常工作中。

质控体系构建 ：

设立科室一级质控小组，由科室主任或护士长担任组长。制定质控小组工作流程，包括质控计划、检查、分析、反馈、整改等环节。

人员职责与培训 ：

明确各级人员在质控工作中的职责和权限。定期进行业务培训和技能考核，提高护士队伍整体素质。

质控标准制定与更新 ：

参考国家和行业相关标准，结合科室实际情况，制定具有可操作性的质控标准。定期评估和更新质控标准，确保其科学性和有效性。

质控实施与监督 ：

定期开展全面的质量检查，覆盖所有工作环节和人员。在定期检查的基础上，进行随机抽查，以便及时发现和纠正问题。

护理质量监控 ：

识别科室工作中的关键环节和风险因素，如药品管理、感染控制、急救设备等。对关键环节和风险因素进行重点监控和管理，确保安全和质量。

沟通协调 ：

护士长要做好与科室内部成员以及其他科室的沟通协调工作，确保信息畅通，工作顺利进行。

持续改进 ：

定期对质控工作进行总结，发现问题，及时改进。通过定期检查、患者反馈等方式，持续改进护理质量。

激励机制 ：

设立奖励和惩罚制度，鼓励护士积极参与质控工作。通过专业培训和激励机制，提高护理人员参与质控的积极性。

信息化建设 ：

利用信息化手段对护理质量进行实时监控、数据收集和分析，提高质控效率和准确性。

通过以上步骤和要点的落实，可以有效提升一级质控的效果，确保护理质量和安全。