要在考研英语口语中取得快速进步，可以遵循以下策略：

模仿练习 ：

大声模仿英语母语者的发音，注意口形和语调，可以使用标准的美语音带进行跟读。

选择合适的教材，如新概念英语第二或第三册，或借阅有书和磁带的小故事集，注意故事篇幅不宜过长，生词量要小。

跟读训练 ：

放磁带或视频，搞明白每个单词的意思，理解整个故事情节，然后一句一句地跟读，注意模仿发音和语调。

同步阅读，即在放录音的同时跟读，争取让自己的声音与录音完全重合。

复述文章 ：

选择一篇难度适中的英语文章，反复看几遍，记住内容，然后用用自己的话进行复述，遇到卡壳的地方就翻回原文对比。

增加词汇量 ：

通过背单词、阅读英文文章、听英文歌曲等方式积累词汇，以扩大词汇量，提高口语能力。

练习发音 ：

模仿英语母语人士的发音，或者使用语音软件进行发音练习，确保发音准确。

多听多说 ：

多听英语材料，如英语新闻、电影、广播等，提高听力和口语表达能力。

尝试与英语母语者进行对话，或者参加英语角、语言交换活动，与同样在学习英语的人进行练习。

准备常见话题 ：

提前准备一些常见的面试话题，如个人介绍、学习经历、未来规划等，并进行反复练习，以便在面试时能够流利地表达自己的观点。

注意语速和语调 ：

在口语表达时，注意语速适中，不要过快或过慢。

每日复习 ：

每天花一定的时间复习和练习英语口语，保持学习的连续性。

及时反馈 ：

在练习过程中，尽量找到可以给予反馈的人，如老师、语伴或在线学习平台的导师，他们的反馈可以帮助你及时发现并纠正发音、语法或表达上的问题。

保持积极心态 ：

学习新语言是一个长期的过程，不要急于求成，保持积极的学习态度和耐心，相信自己的进步。

通过以上方法，你可以逐步提高英语口语水平，为考研英语口语考试做好充分准备。