22岁参加自考大学是完全可行的，以下是一些建议的步骤和途径：

选择专业 ：

选择一个适合自己的专业非常重要。可以根据自己的兴趣和职业规划来选择，不同的专业难度和科目数量不同。例如，行政管理、资源管理等专业相对简单，科目较少。

了解考试流程 ：

自考通常每年有两次考试机会，分别在4月和10月。你需要提前报名并选择考试科目，缴费后办理准考证。考试通过后，还需参加综合实践考试，并最终申请毕业和领取毕业证。

准备学习材料 ：

购买相关的教材和辅导资料，可以通过官方渠道或电商平台购买。同时，可以利用网络资源如视频教程、论坛等来辅助学习。

制定学习计划 ：

自考需要较强的自学能力和自律性。制定一个合理的学习计划，并坚持执行，是顺利通过考试的关键。

考虑专本套读 ：

如果你希望尽快获得本科学历，可以考虑专本套读的方式。即先通过成人高考或网络教育获得大专学历，然后再参加自考本科。这样可以节省时间，但需要同时兼顾专科和本科的学习。

参加助学单位 ：

如果感到自学压力较大，可以寻求正规的助学单位（如教育单位、民办学院等）的帮助。他们通常会提供辅导课程和服务，帮助你更顺利地通过考试。

保持积极心态 ：

自考过程可能会比较漫长和辛苦，但只要保持积极的心态，坚持学习，最终一定能够实现目标。

通过以上步骤，22岁的人完全可以通过自考获得大学本科学历。建议选择适合自己的学习方式和途径，制定合理的学习计划，并坚持不懈地努力。