舞蹈培训月计划应包括以下内容：

任务和目标 ：

以审美为中心，实行签到制，防止个别失控现象。

每月进行一次考核检查，包括作业和教案情况，并在月底汇总检查结果，及时在教师会上预警。

从办公纪律、教案书写、作业批改等教学环节都作了严格规定，并加大了经常性抽查和常规检查力度。

加强检查，及时反馈。每周对各班的教室卫生、学生仪表、学生出勤以及其他行为规范做到勤检查、勤反馈，及时公布结果，督促整改。每期电话家访次数不低于2次。

课程安排 ：

每周三、五晚上开设新入门级拉丁舞课程，时间为19:00-20:00，授课老师为周晖。

每周一、四晚上开设进阶级流行舞蹈课程，时间为19:30-21:00，授课老师为张雯。

月底安排跟踪考核检查新生和进阶生的学习效果。

演出计划 ：

月中在广场举办免费舞蹈表演，演出内容包括拉丁舞和当代舞作，展示学员的学习成果。

月底在商场举办收费舞蹈演出汇报，演出内容包括多种舞蹈项目，同时也作为学员的总结考核。

教学工作安排 ：

安排各门舞蹈课程授课大纲。

编写新生和进阶生的练习手册。

安排授课教师例会，检查和优化教学质量。

安排月考和期末考核事宜。

班级特点分析 ：

本班学员在6-11岁之间，根据不同年龄段的心理和生理上的特点以及不同的接受能力，采取灵活多变的教学手段来达到最终的教学目的。

其他注意事项 ：

舞蹈教室个人月工作计划中，需要明确自己的目标和规划，包括提高教学技巧、成为团队核心成员等，并制定月度工作目标，如提高学生的舞蹈技能水平、提高班级的教学质量等。

通过以上内容，可以制定出一个全面且具体的舞蹈培训月计划，确保培训活动的顺利进行和学员的学习效果。