自学考研数学需要系统性和针对性，以下是一些建议：

明确考试范围和难度 ：

了解考试的具体内容和难度，以便确定自学的重点和难点。

制定学习计划 ：

根据考试范围和自身情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、时间分配和复习安排。

选择优质教材和资源 ：

选择一些优质的考研数学教材和网上资源，如视频教程、题目库等，帮助理解和掌握知识。

学习基础知识 ：

从高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识开始，打牢数学基础。

理解重点知识点 ：

在掌握基础知识的基础上，重点学习考试中的重点知识点。

刷题提高 ：

多做练习题，提高解题能力，注意总结经验和技巧。

多练习真题 ：

在复习阶段多做真题，熟悉考试形式和出题规律，提升应试能力。

建立错题本 ：

将做错的题目整理到错题本上，定期回顾，避免重复犯错。

注重总结与归纳 ：

对学习过程中遇到的难点和易错点进行总结归纳，形成自己的知识体系。

保持积极的心态 ：

保持耐心和恒心，遇到困难时及时寻求帮助。

调整作息，保证充足的睡眠 ：

以保持良好的学习状态。

利用网络资源 ：

如在线题库、论坛交流等，提升学习效率。

个性化调整 ：

根据自己的学习习惯和理解能力，对框架结构进行调整，使其更贴合自身情况。

持续学习和练习 ：

考研数学复习需要持续的努力，每天都要保持学习状态，定期复习，避免遗忘。

模拟考试 ：

进行模拟考试，检验自己的复习效果，查漏补缺。

通过以上步骤，可以系统地自学考研数学，提高解题能力和应试水平。建议根据自己的实际情况，选择合适的学习方法和资源，持之以恒地学习。