要在考研期间专心学习，可以采取以下策略：

劳逸结合 ：科学规划复习时间，保持高效学习状态。学习超过40分钟就站起来走动3-5分钟，学习超过3-4小时可以出门慢跑半小时，边运动边简单回顾刚刚背的东西，多重记忆刺激，记得更牢，而且劳逸结合，整个人的状态会更好。

设定目标 ：设定明确的学习目标，享受沉浸式学习的乐趣。心理学上有一个概念叫做“心流”，在完成任务后还感觉非常愉悦和满足。设定具体的学习目标，完成一项就划掉一项，每天都给自己设定具体的学习目标。

合理规划时间 ：制定科学合理的学习时间表，结合个人学习习惯和生物钟。采用“番茄工作法”等时间管理技巧，将学习时间分割成多个25分钟的学习段落，每个段落结束后休息5分钟，每完成4个段落后再休息更长的时间。

创造良好的学习环境 ：选择一个安静、整洁、光线适宜的学习空间，减少外界干扰。保持学习桌面的整洁，避免杂乱无章的环境分散注意力。

保持专注 ：尝试不同的学习方法，找到最适合自己的专注方式。设定具体的学习目标，完成一项划掉一项，保持积极的心态。

保持积极心态 ：不要给自己太多压力，明确只要踏实学习，结果一定不会差。与共同学习的伙伴互相倾诉，分享学习经验和压力。

定期总结和调整 ：每天或每周总结学习进度和成果，及时调整学习方法和计划。保持对复习节奏的坚持，避免忽冷忽热。

保证充足的睡眠 ：睡眠充足是保持精力充沛的首要前提，建议早睡早起，中午适当午休，以维持专注度。

减少干扰 ：关闭手机或将其放在远离自己的地方，减少社交媒体和信息的干扰。在图书馆或自习室学习时，可以戴耳机听轻音乐帮助集中注意力。

刻意练习专注力 ：通过自我暗示和练习，逐渐提高专注力。例如，先专注10分钟，然后逐渐延长到20分钟、30分钟，直到能够集中注意力学习。

通过以上策略，可以帮助你在考研期间保持专注，提高学习效率，最终实现目标。