在上海，有几家备受推荐的瑜伽机构，以下是一些建议：

上海新健康进修学院

地址 ：国权路98号国阳大厦、田林东路75号汇阳广场

特点 ：课程实用性强，服务态度好，有9年会员历史，近三个月内有472人浏览咨询。

上海玛尼瑜伽教练培训学院

地址 ：青浦区

特点 ：优秀的品质、专业的技术、正统的教学及独有的教学体系，拥有1家校区，开设阴瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽等课程。

上海纽尔玛健康管理学院

地址 ：杨浦区

特点 ：聘请业内权威专家教授授课，培养营养健康人才上万名，拥有3家校区，开设瑜伽师培训、健康生活指导师、健康管理师等课程。

上海元泉瑜伽

地址 ：嘉定区

特点 ：印度世界瑜伽协会授权的世界瑜伽协会分会，拥有1家校区，开设瑜伽轮培训教练班、空中瑜伽教练培训班、孕产瑜伽培训班等课程。

瑜伽联盟

地址 ：普陀区

特点 ：认证课程具有专业性、权威性、科学性、规范性、系统性，拥有4家校区，开设120TTC零基础初中高教练课程、舞韵瑜伽特色提升教练课程、瑜伽轮特色提升教练课程等。

上海亚太瑜伽

地址 ：杨浦区四平路1388号、青浦区亚太瑜伽学院

特点 ：用心传播瑜伽，分享瑜伽智慧，发现瑜伽之美，拥有6年会员历史，近三个月内有567人浏览咨询。

上海哈瑞瑜伽

地址 ：金桥路1189弄

特点 ：滚动式开课，实习上课，有11年会员历史，近三个月内有251人浏览咨询。

Pure Yoga

地址 ：南京西路1266号恒隆广场F3层

特点 ：国际高端瑜伽中心，提供多样化的瑜伽课程和专业的教练团队，人均消费5000元起。

Space Yoga

地址 ：湖滨路150号企业天地5号楼3楼

特点 ：本地著名瑜伽品牌，以舒适的环境和专业的服务闻名，人均消费5000元起。

Bikram Yoga

地址 ：浦东

特点 ：热瑜伽，通过高温环境加深拉伸效果，提高代谢和排毒。

这些瑜伽机构各有特色，建议您根据自己的需求和喜好进行选择。如果需要更详细的信息，可以进一步了解各机构的具体课程安排和师资力量。