当面对考研不开心的朋友时，以下是一些安慰的建议：

理解和共情 ：

让对方知道你理解他们的感受，并且你也经历过类似的情绪波动。这种共情可以让他们感到不那么孤单，有人理解他们的挣扎和压力。

鼓励休息和放松 ：

提醒对方休息和放松是很重要的，这可以帮助他们缓解压力。可以建议他们做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、运动等，以帮助他们放松心情。

提供支持和帮助 ：

询问对方需要什么帮助，例如一起复习、提供资料或者只是倾听他们的感受。你可以提供实际的支持，比如帮助他们找到学习资源，或者一起制定学习计划。

强调积极面 ：

提醒对方他们已经走了这么远，他们已经做得很好了，并且他们有能力应对挑战。强调失败是成功之母，这次的经历可以成为他们未来成功的垫脚石。

鼓励寻求帮助 ：

如果情绪问题持续存在，鼓励对方寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。这表明你关心他们的心理健康，并愿意帮助他们找到解决问题的方法。

陪伴和鼓励 ：

有时候，陪伴和鼓励就是最好的安慰。你可以通过陪伴他们学习、聊天或者一起做一些轻松的事情，让他们感受到你的支持和鼓励。

给予信心和鼓励 ：

最后，要让你的朋友知道你相信他们的能力，并且你相信他们一定能够实现自己的目标。这种信心和鼓励可以极大地提升他们的士气，帮助他们重新振作起来。

尊重他们的感受 ：

要尊重他们的感受，他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。

转移注意力 ：

通过聊天、玩游戏、看电影等方式，帮助他们从考研失败的失落中转移出来。

鼓励他们展望未来 ：

提醒他们生活中有很多值得尝试和珍惜的事情，考研并不是唯一的选择。

帮助他们制定新计划 ：

鼓励他们制定一个新的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。

适当倾诉 ：

和家人或者朋友聊聊天，谈谈自己的感受。他们的鼓励和支持能让你感到温暖和安心。不过要注意不要让聊天变成抱怨大会，尽量保持积极的氛围。

反向安慰 ：

有时候，反向安慰也是一种有效的方式，但要避免使用贬低或讽刺的语言，以免加重对方的负面情绪。

酒精安慰 ：

虽然酒精可能会暂时缓解压力，但并不是一个健康的应对方式，因此不建议使用。

总之，关键是要让对方知道他们不是孤单的，有人支持他们，并且相信他们能够克服困难，实现自己的目标。