测评自己的职业能力等级可以通过以下步骤进行：

自我评估 ：

列出自己的技能、知识和经验。

反思自己的优势和劣势。

标准化测试 ：

使用职业能力倾向的自我测评工具，如提供的量表，对不同能力倾向进行评分。例如，空间判断能力、学习能力、言语能力、算术能力、形态知觉能力、书写知觉能力和眼手运动协调能力。

比较分析 ：

与过去的自己比较，看是否有进步。

与同行业的典型人物或精英比较，了解自己的位置。

目标设定 ：

根据自我评分，设定短期和长期的职业发展目标。

考虑自己的得分所对应的职业等级，并规划如何达到更高等级。

持续改进 ：

根据评估结果，制定行动计划来提高自己的技能和能力。

定期回顾和调整自己的职业发展路径。

此外，还可以通过以下方法进行辅助评估：

自我认知 ：

包括对自己的知识、技能以及性格特点等方面的评估。对于知识，要多读书、接受教育和培训，不断学习新知识，提升自己的专业素养。对于技能，要注重实践和训练，不断提高自己的技能水平。而对于性格特点，要努力改善自己的缺点，提高自己的情商和领导力，增强自己的竞争力。

比较优劣 ：

通过比较与他人的差距来评估自己的能力水平。注意适当的量化标准，例如可以通过统计自己在某项任务中的时间、成果等，与其他人比较得出自己的水平位置。

专业认证 ：

在某些领域，如IT技术人员、医生、律师等专业人士，通过参加专业认证考试来证明自己的专业水平，不仅可以提高自己的个人形象，更方便在职场上寻找机会。

反馈评价 ：

通过家人和朋友的评论、上级的评价、客户的反馈等等来评估自己的能力水平。这些反馈可以指出自己在某些方面还需要改进和提高的地方。

通过以上步骤和方法，可以较为全面地测评自己的职业能力等级，并制定相应的职业发展计划。