上海大学体育课的考试内容主要包括以下几个方面：
足球 ：
颠球
绕杆射门
篮球 ：
全场带球上篮
篮下投篮
乒乓球 ：
相对来说较为轻松
羽毛球 ：
相对来说较为轻松
游泳 ：
大三大四的学生需要进行游泳测试，男生50米达标，女生25米达标
体质健康测试 ：
大一大二每学期进行体测，大三大四虽然没有体育课，但也要进行体质测试
体育课成绩评估 ：
平时成绩（20%）：包括学习态度、体现、考勤、课堂作业、提问、参与锻炼等
身体素质（30%）：包括每学期的必考项目和游泳（如果不及格则体育课成绩不及格）
选项课（50%）：可能包括其他体育项目的课程
建议：
选择自己感兴趣且擅长的项目，这样在考试中会更有优势。
平时多参与体育锻炼和俱乐部活动，不仅可以提高体育成绩，还能增强体质。
注意体测和体质健康测试的时间安排，确保能够顺利通过。
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希望本篇文章《上海大学体育课考什么》能对你有所帮助！
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本文概览：上海大学体育课的考试内容主要包括以下几个方面：足球 ：颠球绕杆射门篮球 ：全场带球上篮篮下投篮乒乓球 ：相对来说较为轻松羽毛球 ：相对来说较为轻松游泳 ：大三大四的学生需要进行游泳测试，男生50米达标，女生25米达标体质健康测试 ：大一大二