在考研过程中，不与他人比较是非常重要的，原因如下：

心理压力与负面情绪 ：攀比心理容易引发严重的心理压力和负面情绪，如疲惫、无能感、抑郁等，这些都会对考生的身体和心理健康造成严重影响。

破坏复习节奏 ：盲目追赶别人的进度会破坏自己的复习节奏，导致基础不扎实，后续复习更加困难。每个考生的学习方式和速度都不同，按照自己的节奏进行复习更为重要。

导致自我否定 ：习惯性攀比会让考生产生对自己能力和人格的否定，失去信心，甚至产生极端行为。

缺乏理性分析 ：负性攀比往往源于缺乏对自己和周围环境的理性分析，考生可能会一味地沉溺于攀比中，无法自拔，从而影响自己的学习和考试表现。

影响信心和积极性 ：盲目与他人攀比会挫伤考生的信心，打击他们考研的积极性。相反，通过纵向比较（与自己过去的成绩比较）可以建立希望体系，帮助考生树立坚定的信心。

分散注意力 ：考研是一场个人战，过分关注他人的进度会分散自己的注意力，影响复习效果。考生应该专注于自己的计划和目标，避免被他人的行为所左右。

避免不必要的压力 ：考研过程中可能会引起周围人的嫉妒，甚至给自己带来负面影响。保持低调，直到成功，可以避免因变故而产生的尴尬，同时也可以防止自己产生自满情绪，导致松懈。

专注于自己的目标 ：考研人更应该关注的是自己的目标与怎么达成的问题，而不是盲目与他人攀比。

综上所述，考研不要跟别人比，是为了避免不必要的心理压力、负面情绪和身体症状，保持自己的复习节奏和信心，专注于自己的目标和进步，最终实现自己的考研目标。