要提出离职考研，您可以遵循以下步骤：

提交辞职申请 ：

向所在学校提交书面辞职申请，并明确说明辞职原因是考上研究生。

确保您的辞职申请已经得到学校领导的签署和批准。

办理档案转出手续 ：

向学校申请办理档案转出手续，提供必要的证明材料，如辞职证明、考研录取通知书等。

学校审核通过后，会发放调档函，您需要携带调档函前往新单位报道。

沟通与申请 ：

在提交辞职申请前，先与学校领导沟通，说明辞职原因，并按照学校规定提交书面辞职申请。

在办理辞职手续时，与单位沟通，说明读研意向，并按照合同规定进行操作。

提供证明材料 ：

在办理档案转出和辞职手续时，需要提供个人身份证、学历证书等相关材料。

这些材料将在报考研究生院校时用到。

咨询相关政策 ：

及时了解相关政策规定，确保档案转出的合法性和有效性。

可以向学校档案管理部门或相关部门咨询具体流程和要求。

办理人事档案转移 ：

在辞职过程中，需要办理人事档案的转移手续，具体流程可能因地区而异。

通常包括向所在单位提交辞职申请、获得学校及教育局的批准后，携带相关证明材料前往人社局办理相关手续，最终将档案转到新单位或人才市场。

撰写辞职信 ：

撰写一封得体的辞职信，表达对学校和同事的感谢和敬意，并详细阐述自己的辞职理由和未来规划。

注意时间规划 ：

辞职考研的时间要合适，一般半年左右时间比较合适。辞职时间过早容易造成经济压力过大，辞职时间太晚的话容易造成备考时间不够。

考虑报辅导班 ：

辞职考研后，学习效率和学习能力可能不如在校期间，建议报一些辅导班，以获得良好的学习环境和辅导。

通过以上步骤，您可以顺利完成离职考研的流程。建议您在辞职前与学校和同事进行充分沟通，确保辞职和报考两边的顺利进行，并保持良好的人际关系。