考研后自测排名高低，可以采取以下几种方法：

使用小程序或工具 ：可以利用一些考研择校择专业、调剂分析的小程序或工具，输入自己的模考测试分数，一键查看自己上岸的概率和具体排名情况。

查询学校或报考专业的官方网站 ：研招网或报考学校的官网通常会提供成绩查询和排名查询服务。通过输入准考证号或身份证号，可以直接查到考试成绩和排名。

关注特定公众号 ：关注一些考研相关的公众号，例如“勤思汉硕考研”或“勤思考研自习室”，它们可能提供初试查分排名系统或功能，通过回复关键词或填写相关信息即可查询排名。

考研群或论坛 ：在考研群或论坛中，有时会有群投票或讨论，通过这些方式可以预估自己的排名。但这种方法相对不准确，因为不是所有考生都会参与投票。

参考往年的复试名单和复录比 ：可以查看近三年进复试/拟录取的最高分、最低分和建议分，以及复录比。这些数据可以帮助你了解自己在往年的排名情况，从而估算今年的排名。

联系招生部门 ：如果以上方法都无法获取排名信息，可以直接联系报考学校的招生部门，提供个人信息进行查询。

成绩分析工具 ：利用考研择校择专业、调剂分析小程序，输入模考分数，查看上岸概率和往年复试名单中的具体排名。

成绩公布后的信息 ：关注学校官网或相关通知，学校通常会在成绩公布时提供排名查询链接或说明。

复试名单分析 ：查看一志愿复试名单和淘汰名单，分析自己分数段的人数，估算自己在复试中的稳定性。

成绩与排名计算 ：理解考研成绩单上的总分排名和专业排名的计算方式，通常基于每科成绩达到一定分数线后计算。

通过以上方法，你可以较为准确地预估自己的考研排名，从而为后续的复试和志愿填报提供重要参考。建议多次使用不同的工具和方法进行估分，以便更全面地了解自己的排名情况。