选择考研日语班时，可以考虑以下几个因素：

师资力量 ：优秀的师资力量是保证教学质量的关键。新东方在线、文都网校、海天考研和西安山语培训等机构的师资力量都较为雄厚，拥有丰富的教学经验和专业背景。

教学质量 ：教学质量主要体现在课程设置、教学方法和学员反馈等方面。新东方在线、文都网校、海天考研等机构的教学质量较高，学员口碑较好。

学习环境 ：良好的学习环境有助于提高学习效果。海天考研、沈阳新干线培训学校等机构的教学环境较为舒适，适合学习。

学员口碑 ：学员口碑是衡量培训机构效果的重要指标。新东方在线、文都网校、海天考研等机构的学员口碑较好，满意度较高。

课程内容 ：课程内容应涵盖语法、词汇、阅读理解、听力和写作等考研日语考试的各个部分。基础班注重系统复习日语知识，帮助学生巩固语言能力；冲刺班则侧重于应试技巧和真题解析，帮助学生在短时间内提升考试成绩。

性价比 ：考虑培训机构的收费标准和提供的课程内容，选择性价比高的机构。例如，广州樱花国际日语培训中心提供的基础课程价格合理，但涵盖了“基础、考级、口语”三个课程的内容，性价比较高。

综合以上因素，以下几个培训班值得考虑：

新东方在线 ：课程体系完整，师资力量雄厚，教学质量高，客服专业，提供丰富的考研辅导经验，日语考研老师经验丰富，教学质量有保障。

文都网校 ：成立时间长，口碑良好，师资力量强大，熟悉考研流程和重点难点，提供优质的远程教育服务，系统学习帮助学员把握考试内容。

海天考研 ：专注于考研辅导，拥有多位经验丰富的老师，注重教学质量，提供高效的学习方案，帮助学员在考研中取得理想成绩。

广州樱花国际日语培训中心 ：专注日语培训15年，中日籍教师联合授课，使用日本现地教材，性价比高，同时效果更好。

建议根据个人学习需求、时间安排和预算，选择最适合自己的考研日语班。可以先到各机构的官方网站或试听课程，了解详细情况后再做决定。