培训小孩游泳技术需要遵循一定的步骤和原则，以确保孩子的安全和学习效果。以下是一些建议：

适应水性 ：

让孩子先熟悉水环境，通过玩水、泼水等活动消除对水的恐惧感。

在浅水区进行练习，如水中行走、跳跃，感受水的浮力。

基础技能训练 ：

呼吸控制 ：教导孩子学会在水面上吸气，在水下缓慢呼气，避免呛水。可以通过吹泡泡的练习来感受呼吸的节奏。

漂浮能力 ：借助浮板等工具，练习俯卧漂浮与仰卧漂浮，逐渐熟悉身体在水中的平衡感与浮力分布。

腿部动作 ：蛙泳腿的蹬夹训练和自由泳腿的上下打水练习需要反复进行，以增强腿部力量与动作协调性。

手臂动作 ：学习手臂划水的基本动作，如自由泳的划手动作和蛙泳的划手动作。

专业教练指导 ：

聘请专业教练进行指导，教练可以根据孩子的年龄、身体素质和心理特点，制定个性化的训练计划。

对于年幼的初学者，教练可以采用游戏化的教学方法，如水中寻宝等，将基础技能融入其中，提高孩子的学习兴趣。

多样化的训练方法 ：

除了常规的泳池训练，可以引入模拟游泳训练器械，如游泳训练带，让孩子在陆地上模拟水中划水动作，强化肌肉记忆。

通过游戏、比赛等方式激发孩子的学习兴趣和竞争意识。

激励措施 ：

当孩子完成一个小目标，如成功游完一段距离时，给予小奖品或表扬，激发他们进一步挑战自我的欲望。

创造轻松愉快的训练氛围，如在泳池边播放欢快的音乐等，让孩子将游泳与快乐相联系。

安全措施 ：

确保训练场所有专业的救生员和教练在场，以确保儿童的安全。

为孩子准备必要的救生装备，如浮板、游泳圈和充气游泳衣等。

定期评估与调整 ：

定期评估孩子的学习进度，根据孩子的兴趣和进展调整训练计划。

鼓励孩子参加游泳等级考试，如中国游泳协会的等级测试，增强成就感。

通过以上步骤，可以系统地培训小孩游泳技术，让他们在安全、愉快的环境中掌握游泳技能。